Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi 2019

Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi 2019
Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi


Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi

SUNA DUMANKAYA CİLT LEKLERİ, SİVİLCELER, ÇİLLER İÇİN GÜZELLİK REHBERİ

Suna Dumankaya’nın bu güzellik reçetelerini sizde mutfağınızda hazırlayarak tüm cilt lekelerinizi ve cilt sorunlarınızı doğal yollar ile tedavi ederek  yok edebilirsiniz.

Bitki Bilimi ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, tüm kadınlar için güzelliklerini sağlayacak bakım önerilerini paylaşıyor.

Doğal yüz bakımı için basitçe hazırlayabileceğiniz yüz temizleme sütü tarifi

Makyaj kalıntılarını, yüzdeki gözenekleri açıp temizleyebilecek  evde kolayca yapabileceğiniz en ucuz tarif.Temizleme sütünü cildinize masaj yaparak uygulamalısınız.

Malzemeler: 1 salatalık, 1 su bardağı süt

Hazırlama: Salatalığı blender dan geçirin, 1 su bardağı süt içinde kaynatın ve süzün. Her gün, sabah ve akşam bu karışım ile yüzünüzü silin.Günlük taze olarak hazırlayınız.

DOĞAL YÜZ TONİĞİ

Tonik ile, ciltteki gözenekleri yerleşmiş  kir, yağ ve makyaj kalıntılarını derinlemesine temizleyip cildinizin daha taze kalmasını sağlayabilirsiniz.Tonik ayrıca yüz temizleyicinin ardından sürülür. Aşağıdaki cilt tipine göre verilmiş tarifler ile hazırladığınız tonikten birkaç damla pamuğa damlatıp, silmeden, tamponlayarak cildinize uygulayın. Toniklemeden sonra yüzünüze maden suyunu bir sprey içine koyu yüzünüze sıkın ve kağıt mendille tamponlayarak kurutun. Sonraki aşama nemlendirme olacak.

Nemlendirme, çevrenin yol açtığı buharlaşma etkilerinin önlenmesine yardımcı olur. Nemlendirici cildi düzgünleştirir, dolgunlaştırır, gözenekleri kapatarak makyaj için iyi bir zemin hazırlar.

a- KARMA CİLTLER İÇİN TONİK/Malzeme: Lavanta, melisa, papatya, hatmi çiçeği, yarım fincan saf alkol, içme suyu
Uygulama: Kaynamış suyun içine birer tutam lavanta, melisa, papatya ve hatmi çiçeği atın, 15-20 dakika demlendirip süzün. Saf alkol ekleyin. (Hazırlanan karışım, kapalı bir şişede buzdolabında saklayın)

b – HASSAS CİLTLER İÇİN TONİK/Malzeme: Biberiye, gül suyu Uygulama: Bir çorba kaşığı biberiyeyi, 300 ml. gül suyuna karıştırarak karanlık bir yerde saklayın. Bununla her akşam cildinizi temizleyin.

c – KIRIŞIKLIKLAR İÇİN TONİK/Malzeme: Yarım litre ılık su, 1 tatlı kaşığı karbonat Uygulama: Su ve karbonatı karıştırın. Pamukla, cildinize uygulayın.
Malzeme: Havuç, zeytinyağı, limon Uygulama: Havucu rendeleyin. İçine zeytinyağı ve limon suyu ilave edip, yiyin. Bu karışım vücut için çok faydalıdır. Bağırsakları düzene sokar ve cilde nem sağlar.

Doğal Peelıng (Derinlemesine yüz temizliği)

Cildi ölü hücrelerden, biriken yağlardan ve siyah noktalardan arındırmak için, derin bir temizlik yapmalısınız. Bunu peeling, buhar banyosu veya maskelerle gerçekleştirebilirsiniz. İşte evde yapabileceğiniz basit peeling tarifleri: Malzeme: 1 kahve fincanı yulaf ezmesi, 2.5 çay kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi, yarım tatlı kaşığı sıcak su Uygulama: Malzemeleri karıştırın ve cilde uygulayın. 15 dakika bekleyin ve yumuşak, nemli bir bezle ovarak çıkarın. Bol su ile yıkayın.

SİVİLCEDEN KURTULMAK İÇİN

Sivilceler her yaşta birçok insana sorun yaratır. Sivilceleri yok ederek daha sağlıklı ve güzel bir cilde kavuşmanın en güzel yolu yine doğadan geçiyor. Sivilceleri yok etmek için beraber bu basit formülü hazırlayalayabilirsiniz. Malzeme: 100 gram alkol, 6 adet aspirin Uygulama: Aspirini ezin ve alkolle karıştırıp 3 gün bekletin. Bu karışımla cildinizi her gün silin.

LEKELERİ YOK ETMEK İÇİN

Malzeme: 1 çay kaşığı amonyak, 1 çay kaşığı peridrol, 1 çay kaşığı saf su, 1 çay kaşığı sabun Uygulama: Kullanılmamış bir sabunu rendeleyin ve diğer malzemelerle karıştırın. Cildin hassaslığının ölçülmesi için önce elinizin üzerine deneyin, sonra lekelerin üzerinde bekletip, bol su ile yıkayın. Bu karışım haftada bir kez uygulanabilir. Dışarı çıkarken güneşten koruyucu ürünler kullanmaya dikkat edin.

ÇİLLERDEN KURTULMAK İSTEYENLER İÇİN

Malzeme: Keten tohumu Uygulama: Keten tohumunu kaynatın, suyu ile cilde masaj yaparak çillere ve lekelere maske olarak uygulayın.

Bunları ihmal etmeyin

Cildinizi güneşten koruyun: Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için her gün koruyucu krem kullanmalı.

Cildinizi aşırı sıcak ve aşırı soğuktan koruyun: Sıcak ve soğuk havalarda cilt nemini kaybeder. Özellikle kışın cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayın.

Sigara içmeyin: Sigara cildin ihtiyacı olan oksijeni azaltır ve cildin yenilenmesini engeller. Cilde solgun görünüm verir.

Cildinizi derin temizleyin: Bazı yaşı ilerlemiş bayanlar cildi kurutacağı ve kırışıklıkları artıracağı düşüncesiyle cilt temizliği yapmaktan kaçınır. Pamukla uygulayacağınız bir temizleyici kremin, birkaç dakika cildin üstünde kaldıktan sonra bol suyla yıkanması yeterli olur.

Cildinizi derin nemlendirin: Haftada bir, maske veya nemlendiricinizi bol miktarda kullanarak, cildinizi beş on dakika nemlendirmeye bırakın.

Cildinizde kan dolaşımını hızlandırın: Uygun kremlerle cildinize masaj yaparak, ciltteki ölü derinin atılmasını sağlayabilir ve kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Bu, cildinizin yenilenmesine ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

Sağlıklı beslenin: Vücudunuz için uygulayacağınız sağlıklı beslenme programı, cildiniz için de yararlıdır. Bol sebze ve meyve, bol lifli tahıllar, az yağlı, az şekerli ve az tuzlu besinler tercih etmelisiniz. Ve tabii bol su şart!

Sonbaharda: Cildiniz kuruysa baharat kullanmayın. Bol bol su için, salata ve sebzeye ağırlık verin. Yüzünüzü belli aralıklarla maden suyu ile yıkayın. Duşa girmeden önce badem yağı ile masaj yapın.

Kış aylarında: E ve C vitamini içeren besinler tüketmeye özen gösterin. Ispanak, marul, semizotu gibi yeşil sebzeleri çiğ olarak tüketin. Haftada bir gün yalnızca iki, üç litre sıkma meyve suyu içerek temizlenme kürü yapın. Açık havaya çıkarken cildinize bitkisel yağlar (susam, kayısı yağı gibi) veya nemlendirici kremler sürün.

Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi 2019

Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi 2019
Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi


Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi


Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi


Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi


Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi


Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi


Suna Dumankaya’dan Cilt Lekeleri İçin Güzellik Rehberi