Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur ?

-- Sponsorlu Bağlantılar --
Sivilce – beslenme arasında kesin bir ilişki kanıtlanamasa da çoğu doktor sivilce oluşmaması için beslenmeye dikkat etmemizi öneriyor. Bunun sebebi aşırı yağlı, şekerli, işlenmiş besinlerin vücutta ki yağ seviyesini arttırması ve bozuk olan yağ salgılama bezlerini ve hormonları iyice bozması. Peki hangi besinler bu etkiye yol açar, sivilceye neden olur ?
Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur ?

Yukarıda da belirttiğimiz üzere ilk olarak en büyük düşmanımız şekerli, yağlı işlenmiş gıdalardır. Bu gıdaların arasında ki baş düşmanlarımız ise; çikolata , cips ve çerezdir. Fakat sadece işlenmiş gıdaları tüketmediğimiz zaman işimiz bitmiyor. Aynı zamanda hamur işlerini, çok yağlı yemekleri de tüketmemeniz lazım. Beyaz ekmek ve pirinç pilavı da içinde bulundurduğu şeker dolayısıyla bu listede yer alıyor.
Ancak çok şaşıracağınız bir diğer besin ise kahve. Kahve vücutta ki hormonal dengeleri ve stres seviyesini değiştiriyor. Bu bozulmada sivilceye davetiye çıkarıyor. Günde 1 fincan kahve belki bu etkileri yapmaz ama. Çok fazla kahve tüketen kişilerin düşünmesi gereken bir husus. Aynı etkiyi yapan bir diğer besin ise inek sütü. Oda aynı şekilde hormonal olarak vücudu etkiliyor. Bu yüzden tüketilirken dikkat edilmesi gerekiyor. İnek sütünün çoğu besine göre daha çok etki gösterdiği de gözlemlenmiş bir sonuçtur.
Diğer tüketmemeniz gereken besinler ise şunlardır: ketçap, mayonez, hamur işleri, inek peyniri.
Bu besinleri tüketirken dikkat ettiğimiz taktirde vücutta ki sivilce üretiminin tam olarak önüne geçemesek bile önemli bir ölçüde azaltabiliriz.

Related news

  • Saç Örgü Topuz Modelleri
  • Tayt Nasıl Kombin Yapılır
  • Kakaolu Portakal Kremalı Tartolet
  • Seyahat Etmek İçin Geçerli Sebepler
  • 21 Günde Göbek Eritme Diyeti

  • Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur

    Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur