Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı



Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı
Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

Halit Ergenç'in diyet sırrı ortaya çıktı!

Ünlü oyuncu Halit Ergenç'in, diyet sırrı ilk kez ortaya çıktı

Vatan Sensin isimli dizide Albay Cevdet karakterine hayat veren Halit Ergenç, bir buçuk ayda verdiği 14 kilonun sırrını ilk kez açıkladı. 
İçerisinde glüten, süt ürünleri, şeker, olmayan yiyeceklerle beslendiğini belirten Ergenç, "Çiğ sebze yiyorum, eti de az pişmiş tüketiyorum" dedi. 
İşte Ergenç'in 'çiğ mönü'sünden bazıları:
- Çiğ ıspanak,
- Çiğ kereviz,
- Çiğ havuç, avakado
- Çiğ pancar
- Çim suyu
- Badem ve keten tohumlu kraker,
- Hindistan cevizi unu, 
- Kakao, hurma, portakal ve naneden yapılmış tatlı
 

Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı



Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

Related news

  • Alginat yüz maskesi: özellikleri, uygulama yöntemleri, verimlilik
  • Esranın Portresi
  • Rusyadaki en yaygın ağaç: Rus ormanın popüler temsilcileri
  • Egzotik masal. Yakın ve Orta Doğu
  • Rüyada Kurt Görmek ve Isırması Ne Anlama Gelir

  • Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı


    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı

    Halit Ergençin diyet sırrı ortaya çıktı