Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli 2019

Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli 2019
Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli


Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli

22 Ağustos 2017, 12:40
Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, D vitamini eksikliğinin üreme sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti.

Dr. Seval Taşdemir, anne-baba olmak isteyenlerin günde15 dakika el-kol ve yüzünü güneşe maruz bırakmasıgerektiğini söyledi. Seval Taşdemir, D vitamini ve kısırlık hakkında şu bilgiler verdi:

Kadınların ve hamilelerin,günde 15-20 dk kadar güneşlenmesive yürüyüş yapması, gerekliD vitamini almalarıiçin yeterli. Özellikle yaz tatiline giden anne adaylarının gölgede güneşlenmesi gerekir. 

Güneşin tam tepede olduğu saatler hamileler için sıkıntı oluşturacağı için12.00-15.00 saatlerinde güneşe çıkmamaken doğrusu olacaktır. Camın arkasından alınan D vitamini açısından insan vücuduna hiçbir yararı yoktur. 

Yumurta kalitesini olumsuz etkiler

D vitamini eksikliği,üreme sağlığını, yumurta rezervini,yumurtanın kalitesini ve döllenme oranlarını olumsuz etkiler. Ayrıca döllenmiş yumurtanınanne rahmine tutunmaoranını da düşürür.

Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli 2019

Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli 2019
Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli


Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli


Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli


Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli


Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli


Anne olmak isteyen günde 15 dk güneşlenmeli