Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü
Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü?

Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü?

Yasemin çayı, yasemin çiçeği aromalı nefis bir içecektir. Yasemin çayı zayıflatır mı? makalemizde bu çayın kilo verme üzerindeki etkilerinden bahsettik.Yasemin çayı  içmek isteyenler genellikle bu çayı yeşil çay ile karıştırıp öyle tüketirler.

Metabolizmayı hızlandırır

Tüm dünya kolay ve hızlı zayıflamanın formülünü arıyor. Çare yanı başınızda! diyet listenize yasemin çayı ekleyerek ara öğünlerde yasemin çayı tüketerek hiç uğraşmadan kilo verebilirsiniz. Bu çayda bulunan antioksidan özler, metabolizmanın faaliyetini artırır, yediklerinizi sindirmeye yardımcı olur.

Kan şekerini düzenler

Yasemin çayı ayrıca kan şekerini stablize eder, kandaki glikoz ve kan şekeri seviyelerini düzenleyerek diyabete neden olan değişimleri önler, açlık krizleriyle savaşır, böylece gereksiz kilo alımını engeller.

Yasemin çayındaki kafein

Yasemin çayı da yeşil çay gibi zayıflamada etkili olan kafein maddesinden içerir. 1 su bardağı yeşil çayda  9-50 mg, yasemin çayında ise 10-47 mg kafein bulunur. 2005 yılında “Obesity Research” tarafından yapılan araştırmada 4 haftalık düşük kalorili diyetten sonra, 3 ay boyunca yeşil çay ve kafeinin düzenli tüketimi (150 mg kafein) obez kadınlarda gözle görülür bir zayıflama ve yağ oksidasyonu sağlamıştır.

Kilo verdirir

Yasemin çayının en önemli faydalarından biri zayıflama üzerinedir. Bu bitki çayı genelde yağ depolarının yakımı için tüketilir. Yasemin çayı, antioksidanlar ve EGCG  denilen zayıflamada etkili kafein bakımından zengindir.

Bağırsakları çalıştırır

Yasemin çayı toksinleri uzaklaştırması, yağları parçalayıp; idrar ve dışkı şeklinde dışarı atmasıyla bağırsaklar için oldukça yararlıdır. Bağırsaklar sağlıklı olduğunda, hazımsızlık, şişkinlik veya irritabl bağırsak hareketleri görülmez, kabızlık sorunu yaşamazsınız, yedikleriniz yağ olarak depolanmaz, kilo almazsınız.

Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

Related news

  • Dana Rosto Pişirmenin Püf Noktaları Nelerdir
  • Evde tarifi zencefilli kurabiye: tatlı evler yaparız, küçük insanlar
  • Tedavide hastane içi enfeksiyon
  • Maxwell John ve liderlik konusundaki kitapları
  • Havuçlu Tarçınlı Kek Tarifi

  • Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü


    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü

    Yasemin Çayı Nasıl Demlenir, Yasemin Çayı İle Zayıflama Mümkün mü