Yağ yakan lahana çorbası tarifi 2019

Yağ yakan lahana çorbası tarifi 2019
Yağ yakan lahana çorbası tarifi


Yağ yakan lahana çorbası tarifi

Fazla kilolarınızdan sıkı diyet programlarına gerek kalmadan, yağ yakan lahana çorbasıyla kurtulabilirsiniz. İşte yağ yakan lahana çorbası tarifi...

Yağ yakan lahana çorbası, metabolizmanızı hızlandırarak kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlar. Aşağıdaki diyete uyarak, 1 haftada tam 4 kilo verebilirsiniz.

İşte yağ yakan lahana çorbası tarifi:

Malzemeler:

-1 orta boy lahana,
-6 büyük soğan,
-1-2 domates,
-2 yeşil biber,
-1 demet maydanoz

Yapılışı:
Sebzeleri küçük küçük kestikten sonra bir tencereye atın ve üstünü örtene kadar su ilave edin. Tuz, biber ve et suyu tableti de kullanabilirsiniz. 10 dakika hızlı ateşte kaynattıktan sonra, sebzeler iyice yumuşayıncaya kadar yarım ateşte pişirin.

1. GÜN: Dilediğiniz kadar meyve, 1 kase lahana çorbası, 1 fincan şekersiz çay veya kahve.

2. GÜN:Dilediğiniz kadar taze sebze, lahana çorbası, 1 adet haşlanmış patates

3. GÜN:Birinci ve ikinci gün yediklerinizin hepsini yiyebilirsiniz.

4. GÜN: 8 dilim muz, 2 bardak yağsız süt ve lahana çorbası

5. GÜN:Lahana çorbası, 8 bardak su, 500 gram biftek ya da tavuk, 3 adet domates

6. GÜN:Lahana çorbası, 1 porsiyon dana eti ya da tavuk, 1 adet haşlanmış patates

7.

Yağ yakan lahana çorbası tarifi 2019

Yağ yakan lahana çorbası tarifi 2019

Related news Yağ yakan lahana çorbası tarifi



Yağ yakan lahana çorbası tarifi


Yağ yakan lahana çorbası tarifi


Yağ yakan lahana çorbası tarifi


Yağ yakan lahana çorbası tarifi


Yağ yakan lahana çorbası tarifi


Yağ yakan lahana çorbası tarifi