Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin 2019

Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin 2019
Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin


Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin

Diyet yapanlar ile tartının birbirleriyle olan ilişkisini bilmeyen yoktur. Çoğumuz her sabah kalkar kalkmaz tuvalete gidip, daha sonrasında üzerimizdeki fazlalıkları atarak tartıya çıkar, acaba kilo verdik mi diyerektartıüzerindeki o bizim için çok önemli olan bölüme bakarız. Sonrası ya hayal kırıklığı olur ya da yüzümüzde güller açar. Tartı bu anlamda bizim için hem çok faydalı hem de zararlı olabiliyor. Bu yüzden tartıyı doğru kullanmayı öğrenmeliyiz.
Ne zaman tartılmalıyız? Tartıdan kurtulma yolları nelerdir?
Evdeki tartı ile tartılmak bir takıntı haline gelmesi motivasyon kaybına neden oluyor. Tartılma sonucunda hayal kırıklığı yaşayanlarda kilo verme isteğinde azalma olduğu bir gerçektir. Aynı zamanda sık tartılmak diyet sürecini olumsuz etkiler. Tartının göstergesini hayatımızdaki en önemli olay olarak düşünmeyin. O sadece bir göstergedir. Kilonuzla ve kendinizle barışın. Günde 1 veya daha fazla tartılanlar için bu alışkanlığa bir son vermek üzücü olabilir. Bu alışkanlığa son vermeniz durumunda daha mutlu olacağınıza, hayata daha iyi bakacağınıza ve zayıflama kararınıza daha bağlı kalacağınıza emin olabilirsiniz. Peki bu alışkanlığı nasıl bırakacaksınız onu açıklayalım. Aşağıdaki basamakları inceleyin ve uygulayın.
Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin 2019

Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin 2019
Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin


Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin


Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin


Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin


Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin


Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin


Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin


Tartıyla Olan İlişkinizi Hemen Bitirin