Süt içmek zayıflatır mı

Süt içmek zayıflatır mı
Süt içmek zayıflatır mı

Süt içmek zayıflatır mı?

Ayda en az kilo verebileceğiniz süt diyeti ile fazla kilolarınızdan kurtulun. İşte sütte bulunan kalori ve faydaları...

Yapılan araştırmalardan elde edilen bilgilere göre uzmanlar, yağsız süt tüketiminin vücutta zayıflamaya yardımcı olduğuna dikkat çekiyor. Her gün sadece 2 bardak süt içerek, ayda en az 2 kilo verebilirsiniz.

1 bardak yağsız süt : 35 kalori
1 bardak yarım yağlı süt  : 45 kalori
Tam yağlı süt : 62 kalori

- Göbekte biriken yağların erimesini kolaylaştırır.

- Kemik sağlığı bakımından güçlü bir kalsiyum kaynağıdır.

- Cildin gençleşmesini sağlıyor.

- Gün boyu enerjik olmanızı sağlıyor.

- Kolesterolü düşürüyor.

Süt içmek zayıflatır mı

Süt içmek zayıflatır mı

Related news

  • Göbek Eriten 10 Etkili Yöntem
  • Nar soslu tavuk kanat tarifi
  • Kansızlık evde tedavi ile Etiketlenen Konular
  • Feng shui ne demek ile Etiketlenen Konular
  • Rusya, dünyanın en büyük iki nükleer denizaltısını ıskartaya çıkaracak

  • Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı


    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı

    Süt içmek zayıflatır mı