İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 2019

İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 2019
09.05.2019

İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 43

İdo Tatlıses 'İsot diyeti' ile tam 15 kilo verdi

Geçtiğimiz günlerde İdo Tatlıses İsot diyeti ile 2 ayda 15 kilo verdiğini açıkladı. Peki isot diyeti nedir ve nasıl yapılır? Sizler için bu soruların yanıtlarını araştırdık. İşte isot diyeti hakkında bilinmesi gerekenler...

Şanlıurfa'ya ait isot baharatı hemen her yemekte kullanılır. Çok acı bir tada sahip olan bu baharat metabolizmayı hızlandırır. Sağlık açısından birçok faydası olan isot, son zamanlarda diyet olarak kullanıldığı ortaya çıktı.

PEKİ İSOT DİYETİ NASIL UYGULANIR?

İsot baharatını her yemekte kullanarak bu diyeti uygulayabilirsiniz. Bu diyette yemek kısıtlaması yok ancak mide rahatsızlığı olan kişilerin ve hamile kadınların tüketmemesi gerekir. İsot baharatı acı maddesi nedeniyle tükettiğiniz besinlerin mide de parçalanma hızını artırır. Hem zararlı toksinlerde hem de yağ yapmaya meyilli hücreleri dışkılama ve idrar yolu ile vücuttan atar. Tabağınıza dökeceğiniz isot miktarı ise çay kaşığından fazla olmamasına dikkat ediniz.

İsot diyetinde dikkat etmeniz gereken önemli bir hususta tuz tüketimidir. Yemeklerdeki tuz oranını yok denilebilecek kadar azaltmakta fayda var.

İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 2019

İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 2019

Related news

  • Adale romatizması nedir
  • Kete Tarifi Videosu
  • KURDELEDEN PAPATYA
  • Bir kerelik doğum ödeneği ve genç anneler için yapılan diğer ödemeler
  • Çikolata Rengi Etkileyici Dudaklar

  • İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 50

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi


    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 8

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 4

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 18

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 2

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 7

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 76

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 73

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 75

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 5

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 7

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 90

    İdo Tatlıses İsot diyeti ile tam 15 kilo verdi 63