Hamilelik stresine dikkat 2019

Hamilelik stresine dikkat 2019
Hamilelik stresine dikkat


Hamilelik stresine dikkat!

Bu yazıda neler var?

Hamilelik stresini önleme yolları

  • Spor yapmak
  • İş hayatına devam etmek
  • Sosyal olaylara katılmak
  • Gerektiği zamanlarda tatil yapmak
  • Stres yaratacak ortamlarda bulunmamak
  • Grev, lokavt, yürüyüş, siyasi tartşmalar vb. katılmamak
  • Dinlenmek ve düzenli uyumak
  • Çiçek yetiştirmek, resim yapmak vs. hobiler edinmek
  • Beslenme düzeninin normal olması

Hamileliği kabullenmek oluşabilecek tüm olumsuzlukları baştan normal kabul etmek gerekir.Hamilelikte her türlü analitik sonucun olabileceğini ve hamilelik sonrasında oluşabilecek her türlü anormalliği kabul etmeke ve doğum şeklini düşünmemek stresi azaltacaktır.

Hamilelik stresine dikkat 2019

Hamilelik stresine dikkat 2019

Related news Hamilelik stresine dikkat



Hamilelik stresine dikkat


Hamilelik stresine dikkat


Hamilelik stresine dikkat


Hamilelik stresine dikkat


Hamilelik stresine dikkat