Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

Göğüsler nasıl artırılır? seçenekleri

Bir kızın türü ne olursa olsun, o daimaBir şey uygun değilse, kendine eleştiri yapma daima yer var. Ancak bayanlar için büyük bir sorun, yetersiz gür göğüslerin varlığıdır. Sonuç olarak, birçok insan göğüslerini nasıl arttırdığımız ve yapılabileceği konusunda mantıklı sorularınız var.

Göğüsler nasıl arttırılırGörsel aldatma

En basit ve en az pahalı olanıilişkilerini kendi göğüslerini arttırarak, göğüslerinin görsel olarak bir veya iki boyuta büyüdüğü ekler-pedli özel sutyen alımı olacaktır. Tek, ama çok büyük eksi - sadece bayan giyindiğinde işe yarar. Soyarken, şık boyut sevdiğiniz yukarı çıkma ile birlikte koltuk masasına gidecek.

tıp

Ayrıca nasıl tıbbi bir yol vargöğüs büyütme. Özel hapları alabilir veya kremleri kullanabilirsiniz; meme birkaç boyuta kadar büyüyecektir. Ve daha riskli bir şekilde gidebilirsiniz: plastik cerrahın bıçak altına yatın. Ancak burada, yalnızca nihai sonucu değil, aynı zamanda bu prosedürlerin sahip olduğu yan etkileri de hesaba katmak gerekir. Uzun süredir göğüs plastik cerrahisinin bizim istediğimiz kadar güvende olmadığını herkes bilir. Üstelik, vasıfsız bir cerraha vurmak, kendi vücuduna çok fazla zarar verebilir. Göğüslerini nasıl artırabileceğimizin benzer şekilde, hemen unutup durumdan başka yollar aramaya çalışmak daha iyi.

göğüs egzersizlerini nasıl arttırırızSpor faaliyetleri

Göğüs egzersizlerini nasıl artırabilirim? Bu Meme bezi kendisi sadece o hacim ve elastikiyet verecek göğüs kas kütlesini artacak, yerinde kalacak olduğunu hatırlamakta yarar var. Bunun için, yüklerin uygulanabilir ve etkili olacağı şekilde bir takım egzersizler seçmek gereklidir. Dambıl ve diğer spor ekipmanlarını yardımcılar olarak kullanırsanız, etki daha iyi olacak ve sonuç daha kısa sürede farkedilecek.

göğsünü büyütebilir miyimgıda

Bazen kadınlar göğüslerini yiyeceklerle büyütüp büyültemeyeceğiniz konusunda soru sorarlar. Ve birçok kişinin sürprizine cevabı olumlu olacak. Bunu yapmak için aşağıdaki gıdaları diyetinize eklemelisiniz:

  • Soya, soya sütü, edamame, tofu da dahil olmak üzere;
  • protein ürünleri: yumurta, et, balık, protein kokteylleri;
  • sebze ve meyveler: salatalık, domates, tatlı patates, pancar, sarımsak, papaya, elma vb .;
  • tohumlar: susam tohumu, keten tohumu;
  • çimen: kırmızı yonca, çemen, rezene, yabani yam.

Bu gıdaların çoğunun sadece meme büyütme için gerekli olmadığını hatırlamakta fayda var; bu, çalışmasını düzenlediği için tüm vücut için yararlıdır.

masaj

Göğüsleri artırmak için başka bir yolu -özel masajlar. Yardım için, sadece anlatan değil, aynı zamanda meme büyümesi için özel masaj hareketleri gösteren uzmanlara da başvurabilirsiniz. Bir kaç kez masörü ziyaret ederek, tekniği öğrenebilir ve sonra bağımsız olarak evde masaj yaptırabilirsiniz. Ayrıca, hoş ve yararlı olanı birleştirmek de mümkündür: erkeğin veya kocanın benzer masajlar yapmasını istemek.



Related news

  • 1960da Buzkıran Moskova: fotoğraf, analoglar
  • Gübreleme inanılmaz bir süreçtir
  • Game of Thrones yıldızı, dünyanın en güçlü adamı oldu
  • Salçalı Sosis Nasıl Yapılır Videosu
  • Ananas Nasıl Olgunlaştırılır

  • Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri


    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri

    Göğüsler nasıl artırılır seçenekleri