Besin İntoleransı Nedir 2019

Besin İntoleransı Nedir 2019
Besin İntoleransı Nedir


Besin İntoleransı Nedir?

Stres, yiyecek ve içeceklerdeki değişiklikler gdo'lu yiyecekler, çok fazla yağlı ve şekerli yiyecekler, hazır gıdaların daha fazla tüketimi besin intoleransını arttırıyor. Yapılan araştırmalara göre bu nedenlerden dolayıyiyeceklere olan duyarlılıkiki kişiden birinde görülüyor. Bu duyarlılık yavaş yavaş ilerliyor, kimi zaman daha az belirtilerle karşımıza çıkıyor.
Yediğimiz besinlerde doğduğunu düşündüğümüz her türlü belirtiyigıda intoleransıolarak tanımamak mümkün değildir. Günlük yenilen bir çok besine karşı duyarlılık oluşabiliyor. Ülkelere göre de yiyeceklere olan alerjilerde değişebiliyor. Örneğin ABD'de soya, buğday ve mısır çok sık tüketildiğinden dolay  bu besinlere olanintoleransdaha fazladır. Ülkemizde ise buğday, süt ürünleri, çay, kahve tüketimine karşı oluşan duyarlılık daha fazladır.
alerji, duyarlılık

Besin intoleransı görülen kişilerde sadece bir yiyeceğe karşı olan duyarlılık daha az görülüyor. Yapılan testlerle duyarlılığın daha fazla besine karşı olduğu bilinmektedir. Besin intoleransı yaşayan kişiler yaptığı diyetlerde duyarlılık yaşadığı besinleri beslenme listelerinden çıkarmalıdır. Yapılan intolerans testleri sonucunda kişiye özel diyet listesi hazırlanmalıdır.
Sağlıklı beslenilirken tüm besin gruplarından yaşa, cinsiyetine, fiziksel aktiviteye uygun olarak beslenmesi en doğru olanıdır. Sağlık sorunları tedavisinde bir çözüm bulunamıyorsabesin intoleransıtesti uygulanmalıdır.
Besin İntoleransı Nedir 2019

Besin İntoleransı Nedir 2019

Related news Besin İntoleransı Nedir



Besin İntoleransı Nedir


Besin İntoleransı Nedir


Besin İntoleransı Nedir


Besin İntoleransı Nedir


Besin İntoleransı Nedir


Besin İntoleransı Nedir