Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz 2019

Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz 2019
Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz


Bebeğinizin “çığlık çığlığa” ağlamasına izin vermeli misiniz?

“Bırakın Ağlasın” Olayının Altındaki Bilimsel Açıklama

Tartışmaları tetikleyen önemli bir problem var: “Bırakın ağlasın” metodunun sizin bebeğiniz için uygun olup olmadığına dair bir sürü gereksiz bilgi var. Mesela, psychologytoday.com sitesindeki araştırmalardan bir tanesi 10 sene öncesinden kalma. Araştırmadaya göre, “Bebek huzursuzken, bebeğin beyninde gerçekleşen ağ kurulumunu sağlayan sinapslar zarar görüyor. Ayrıca, yalnız başlarınayken ağlayıp dururlarsa, aşırı stres karşısında bitap düştükleri için büyümeleri ve hissetme duyguları sona erecek.” Çok korkunç değil mi?

Bunlara rağmen, bu yöntemi destekleyen yeni araştırmalar yapıldı. Avustralyalı bir grup araştırmacı, “bırakın ağlasın” yönteminin faydalı olduğunu ve uzun vadede bebeğin duygularına zarar vermediğini keşfetti. Hatta, kontrol grubundaki bebeklerle karşılaştırıldıklarında, ağlamalarına izin verilen bebeklerin uykuya 15 dakika daha erken daldıkları farkedildi.

Bırak Ağlasın Uyutma Yöntemi

Bırak Ağlasın Uyutma Yöntemi Metodu Nasıl Yapılır?

En azından bir defa denemeye ikna oldunuz mu?  Öyleyse bebeğiniz 4-6 aylıkken denemeye başlayabilirsiniz. İlk adım: Yatma vakti civarında belirli ve düzenli rutinler yaratın. Daha sonra, bebeğiniz uyanıkken beşiğine koyun. Bir sonraki adım ise, en zor adım bu olsa gerek, odadan çıkın. Bu şekilde bebeğiniz kendi başına uykuya dalmayı ya da kendi kendini sakinleştirmeyi öğrenecek. Odaya geri dönmeyin, isterseniz bebeğinizi bir kamera yardımıyla izleyebilirsiniz. Tekrar kontrol etmeden bebeğinizin uykuya dalmasına izin verin. Bebeğinizin mızırdandığını duyabilirsiniz, ama bir süre sonra kendi kendine sakinleşecektir.

Eğer ağlaması şiddetlenirse, içeri girip altının değiştirmeniz gerekip gerekmediğini kontrol edebilirsiniz. Ama işinizi son derece ciddi bir şekilde yapıp sonra odadan çıkın. Böyle yapmanız daha çok ağlamasına sebep olabilir ama birkaç gün içinde bebeğiniz kendi başına uyumayı öğrenecektir.

Bebeğinize kıyamıyor musunuz?O zamanda kontrol edip avutma yöntemini deneyebilirsiniz. Bebeğiniz ağlıyorsa, 15 dakika sonra içeri girin. Bebeğinizi bir iki kez pışpışlayın ama kucağınıza almayın. Bir sonraki sefer bir beş dakika daha ekleyin. Sonraki sefer 25, sonra 30. Er ya da geç, bebeğiniz tatlı rüyalara dalacaktır.

Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz 2019

Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz 2019
Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz


Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz


Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz


Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz


Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz


Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz


Bebeğinizin çığlık çığlığa ağlamasına izin vermeli misiniz