Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 2019

Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 2019
16.09.2019

Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 13

Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin

Doğru beslenme, yenen gıdalarbebeğinin hayatının ilk aylarında genç bir anne sürekli kontrol altına alınmalıdır. Emzirme sırasında doğru seçilmiş diyet, bebeğinizin yaşamının ilk aylarında, şişkinlik ve bebeğinizin dışkısı ile ilgili pek çok sorundan kurtaracaktır. Aynı zamanda, kadının sağlığını korumasına ve bebeğine iyi bir bağışıklık kazandırmasına yardımcı olacak vitamin ve eser elementlere ihtiyacı var. Bu nedenle, hemşirelik annesinin hangi meyveleri yenebileceğini belirlemek, gazlamaya neden olmayan sebzeleri ayırmak önemlidir.ne tür bir meyve hemşirelik annesini yiyebilirsin

Hemşire bir anne tarafından ne tür bir meyve yedirilebilir?

Birçok genç kadın diyetini çok sıkı bir şekilde kısıtlar, çocuğun alerjik tepkisine dikkat eder ve hemşirelik anneniz için ne tür bir meyve yiyebileceğiniz konusunda ikilemi çözerek aşağıdaki kurallara uyarsınız:

  • yabancı ülkeler tarafından getirilen narenciye ve egzotik meyvelerin yokluğu;
  • Yeşil veya sarı meyveleri tercih ederek meyve ve sebzeleri kırmızı yemeyi reddetme.

Doğru diyet nasıl seçilir?

Bu gibi tutumlar tamamen doğru değildir ve emzirmenin ilk aylarında bir kadının beslenmesinin temel kurallarını çıkarmak istiyoruz:emzirme döneminde rasyon

  • Her şeyden önce, yediğiniz her şeyi ve bebeğinizin ona nasıl tepki vereceğini yazacak bir beslenme günlüğüne başlayın.
  • Bunda istediğini yemeye çalışHemşirelik anneniz için ne tür bir meyve yediğinize dair sıkı kurallara uymayan bir an. Ama aynı zamanda, miktarı sınırlayın ve sabah saatlerinde diyetinize yeni bir ürün sunun, böylece akşam saatlerinde çocuğun vücudunun tepkisi çoktan geçti ve gece boyunca huzur içinde uyuyabildiniz.
  • Size (doğal olarak) ya da eşinize alerjiniz olan gıdalardan kaçının.
  • Yemiş ürüne tepki büyük ihtimalle bebeğinizin tepkisidir. Örneğin, lavabo zayıflarsa, çocuğun başkanı muhtemelen daha sık olur. Bunu akılda tutmak değerlidir.
  • Ne tür bir meyveyi yiyebildiğiniz sorusuAnne, şüpheli yerlerde yiyecek alırsanız, temel hijyen kurallarını ihmal edip, her seferinde yemek istediğiniz sebze ve meyveleri yıkmayı unutursanız, arka koltuğa oturur. Kendinize çok dikkatli olun, sağlığınıza ve bebeğinizin sağlığına dikkat edin.

Kuşkusuz, daha fazla vitaminler vücudunuza ürünle girecek, bebeğiniz sütle ne kadar çok alacağından, menünüzü olabildiğince çeşitli hale getirmeye çalışın.

Anne sütü neden yok olabilir?

Birçok insan anne sütünün genç olduğunu düşünür.deneyimsiz anne yetersiz beslenmeden ve yeterli sayıda vitamin, mineral ve esansiyel minerallerden yoksun olmasından dolayı kaybolur. Ama bu tam olarak doğru değil. Sütün kaybolmasının 3 ana nedeni vardır:süt ortadan kaybolur

  • Hormonal yetmezlik. Süt üretimi için prolaktin oksitosin hormonlarını karşılar ve eksik veya fazla süt ile yeterli miktarda üretilemez.
  • Genç bir annenin stresleri ve sinir deneyimleri.
  • Zararlı alışkanlıklar: Sigara, alkollü içecekler, küçük miktarlarda bile.

Doğal olarak, süt sayısı ve kullanılabilirliğiAnnenin etkilenmesi ve yetersiz beslenmesi olabilir, ancak bu tür olgular son derece nadirdir, çünkü günümüzde genç bir hemşirelik kadınının diyetinde kabul edilen çok çeşitli sebze ve meyveler vardır.

Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 2019

Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 2019

Related news

  • DÖKÜMLÜ ÖRNEKLİ KIRMIZI BEBEK YELEK AÇIKLAMASI
  • Fatih Harbiye 12. Bölüm 2. Fragmanı izle
  • Kediler için Feed Brit: inceleme, veteriner hekimlerin yorumları
  • Askerlik Kanunu Mecliste Görüşülecek
  • Domatesli Arpa Şehriye Pilavı

  • Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 30

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin


    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 53

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 55

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 1

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 39

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 95

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 62

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 70

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 74

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 74

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 60

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 17

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 8

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 46

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 75

    Bakalım emzik anneni ne tür meyve yiyebilirsin 72