10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet

10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet


10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 43 18.02.2019, 14:04

10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet

Bir çocuk için seçtiğiniz herhangi bir diyet,doktor ile anlaşılmalıdır. Kendi ilacınızı yapmak, bebeğinizin sağlığı için sorumluluk alırsınız, çünkü aşırı kilo, özel tedavi gerektiren ciddi hastalıkların bir sonucu olabilir.

Fazla kilo nedenleri

Modern yaşamda fazlalık sorunuÇocuklarda ağırlık oldukça geniş bir ölçekte edinir. Çoğunlukla çocuk için bir diyetin 10 yıl kullanıldığı bir durum söz konusudur. Çocuklarda tamlığın sebebi ne olabilir?

  1. Bazı hastalıklar, en yaygınBu tiroid bezinin bir ihlalidir. Bu nedenle, çocuğunuzun herhangi bir katkıda bulunan faktörleri olmayan ekstra kiloları varsa, endokrinologdan tavsiye almanız gerekir. Çoğu hastalık bir kan testi ve ultrason ile teşhis edilebilir.bir çocuk için diyet 10 yıl
  2. Yanlış diyet - zamanımızın belası. Çocuk diyet böyle sadece zarar getirebilir cips, pizza, hamburger, gazlı içecekler gibi besinler dayalı.
  3. Hareketsiz yaşam tarzı genellikle doğası gereği değildir.Çocuklar, ancak son onyıllarda büyük öncelikler önemli değişikliklere uğramıştır. Ve modern bir çocuk için boş zaman harcayarak, internette ya da eğlenceli bir sanal oyunda iletişim kurarak, sokaktaki akranlarıyla aktif oyunlardan daha çok tercih edilir hale gelir.
  4. Genetik yatkınlık da katkıda bulunabilir (ama neden olmaz!) Bir dizi ekstra pound için.

Aşırı kilo sonuçları

Fazla kilo neden olursa olsun, bir şeykesinlikle açıktır: Bu problem hemen bir çözüm gerektirmektedir. Bu durumda, ekstra kilolar herhangi bir hastalığa neden olmasa bile, çocuğun sağlığı acı çekecektir. Hangi problemler fazla kilo verebilir?

  • yüksek kolesterol;
  • yüksek tansiyon;
  • diyabet mellitus başlangıcı;
  • kalp hastalığı riski;
  • psikolojik problemler.çocuklar için diyet tarifleri

Diyetlere alternatif

Aşırı kilo nedeni herhangi biriyle ilişkili değilseHastalık ve yetersiz beslenme ve yaşam tarzı bir sonucu, hemen kilo kaybı için diyet kullanılır. Sağlığı iyi olan çocuklar için alternatif yöntemler uygulanabilir. Bunlar şunları içerir:

  • yaşam tarzı değişikliği;
  • dengeli beslenme;
  • fiziksel aktivite.

Kilo kaybı için diyet

Herhangi bir diyet, özellikle 10 yıllık bir çocuk için diyet iyi düşünülmeli ve en iyi bir doktor-diyetisyen ile anlaşılmalıdır. Bu mümkün değilse, temel kuralları izlemelisiniz:

  1. Yetişkinlere yönelik diyetler kullanmayın.
  2. Çocuğun kullandığı besin türü ve miktarını keskin bir şekilde sınırlamak yasaktır, diyetini kademeli olarak değiştirmek gerekir.
  3. Diyet seçerken dikkat etmelisiniz.Bebeğin vücuduna gıda ile girecek gerekli vitamin ve eser elementlerin sayısı. Onların eksikliği ile, çocuk doktorunuzun önereceği diyet komplekslerine eklemelisiniz.
  4. Çocuğunuzun gün içinde aldığı sıvı miktarını mutlaka izleyin. Temiz su olması daha iyi.
  5. Fraksiyonel, ancak sık güç kuralını kullanın. Çocuk günde 5-7 kez, ama küçük porsiyonlarda yemelidir.
  6. Günlük kalori azalmasına izin vermeyinDiyet gerekli altında. 10 yaş - 2400 arası bir çocuk için günlük ortalama kalori oranı. Diyete başlayın, bu rakamı kademeli olarak azaltın, ancak anlamlı bir ifadeye izin vermeyin.

Ekstra olan bir çocuğun nasıl ve ne yemeli?kilo? Her şeyden önce, her türlü zararlı veya sadece işe yaramaz gıda ürünlerini aşamalı olarak dışlamak gerekir. Eğer 10 yıllık bir çocuk için diyet kullanırsanız menüsünde, aşağıdaki bileşenler mutlaka eklemeniz gerekir:çocuklar için diyet zayıflama

  • et;
  • balık;
  • süt;
  • sebzeler;
  • meyveler;
  • tahıllar.

Çocuklar için çeşitli tarifler, diyetler vardır. Onları seçerken hatırlanması gereken ana şey, çocuğa zarar vermemesidir. Çocuk doktorunuza danışmak en iyisidir.

Çocuklar için diyet №5

Bu diyet karaciğer hastalığı, gastrointestinal sistem ve kolojenik organları var ya onlardan sonra remisyon sürecinde olan çocuklar için özel olarak tasarlanmıştır.

Çocuklar için Diyet 5 kullanımını yasaklar:

  • taze unlu mamüller;
  • et suyu üzerinde çorbalar;
  • yağlı et ve balık ve ayrıca yağ;
  • haşlanmış ve kızarmış yumurta;
  • krema, çikolata, dondurma ile şekerleme ürünleri;
  • ekşi meyveler ve yemişler;
  • kuzukulağı, yeşil soğan, turp, turp, ıspanak, fasulye;
  • keskin baharatlar (hardal, biber, yaban turpu);
  • turşu sebzeleri ve konserve ürünleri;
  • füme ürünler;
  • kakao, kahve, soğuk içecekler.

Çocuklar için Diyet 5 Aşağıdaki yemekleri kullanmanıza olanak sağlar:

  • asidik olmayan sular, kompostolar, kissel, yabani gül suyu;
  • kurutulmuş veya dünkü pişirme ekmek, ekmek, bisküvi nesdobnoe testi;
  • az yağlı süt, süzme peynir, ekşi krema, peynirli peynirler;
  • makarna ve tahıl eklenmesi ile süt ve sebze çorbaları;
  • bitkisel yağ ve kremsi günde 50 gr;
  • Az yağlı et ve balık haşlanmış veya fırınlanmış halde;
  • yulaf ezmesi ve karanfil, yarı yulaf lapası ve gevrek;
  • tahıl ve makarnadan yemekler - güveç, pudingler, garnitürler;
  • sebzeler, asit olmayan meyveler ve meyveler;
  • şeker, reçel, tatlım.

Birçok kişi bu diyetin izin vermediğine inanıyorÇocuk tarafından zevk alınabilecek yemekler hazırlamak. Ancak durum böyle değil. Onaylı gıdalar temelinde oluşturulabilecek çok lezzetli yemekler var. Örneğin, fırında pişmiş et veya balıkta pişirilmiş, yağsız et veya balık ekşi kremada havuç ve soğan, vinaigrette ekleyerek pişirilmiş.

Kilo alımı için diyet

Çocuklar için diyet 11Bunun tersi de var. Bazen 10 yaşında bir çocuğun beslenme kayıp kilolarını kazanması gerekir. Yetersizlik sorunu, hem hastalığın hem de çocuğun spesifik metabolizmasının neden olabilir.

Her şeyden önce, genel dikkat çekmeye değerdurumu. Çocuk neşeliyse, mobil ve ağrıdan şikayet etmezse, burada büyük bir sorun yoktur ve yoğun olarak beslenmemelidir. Bebeğiniz iyi beslenmiyorsa ve sağlığından endişe ediyorsanız, o zaman tıbbi muayeneden geçmelisiniz. Bu durumda, gastrointestinal sistemin ve asitliğin durumuna dikkat edin.

Kilo almak için fazla yemeye gerek yok,yüksek kalorili yiyecekler yemelisin. Bu durumda protein ve karbonhidrat bakımından zengin gıdalar tercih edilir: baklagiller, sütlü tahıllar, makarna, beyaz ekmek, et.

Çocuklar için diyet № 11

Tükendiğinde kilo almak için kullanılır,cerrahi ve travma sonrası anemi, pulmoner tüberküloz ve kemikler ile ağır bulaşıcı hastalıklar. Çocuklar için Diyet 11, vücudun normal işleyişini yeniden kurmayı veya korumayı amaçlar, güç verir, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Önerilen ana ürünler şunlardır:

  • yüksek yağlı içerikli süt ürünleri;
  • günlük et ve balık yemekleri;
  • haftada en az 3 kez yumurta;
  • günlük püresi;
  • haftada 2 kez makarna;
  • günlük çiğ ve haşlanmış sebze salataları;
  • günlük et ve balık suyu üzerine çorbalar;
  • kissel şeklinde tatlılar, her gün az miktarda jöleler;
  • içecekler: siyah çay süt, komposto, yabani gül suyu, bal ile kepek.

Aseton - nedir bu?

çocuklarda aseton ile diyetNe zaman bir diyetin ne olduğu hakkında konuşmadan önceÇocuklarda aseton, gerekli olduğundan emin olmak ve ayrıca asetonun ne olduğunu vurgulamak için gereklidir. Herhangi bir organizmanın enerjiye ihtiyacı olduğu bilinir, ancak glikojen formunda biriken glukozdan alır. Çocukta bu stok kesinlikle önemsizdir. Hastalık, sıcaklık, fiziksel efor, açlık, sonunda vücuttaki glikoz miktarı ve enerji ihtiyacı olduğunda, üretiminin kaynağı glikojene dönüşür. Ve bir sona geldiğinde, vücut, ara maddeler oluşturan çürüme sırasında yağdan enerji alır - karakteristik bir aseton kokusu veren ketonlar.

Bu nedenle, aseton, özellikle 5 yaşından küçük çocuklar için en uygun çocuksu bir sorundur. 7 yıl sonra bir çocukta ortaya çıkarsa, bu ciddi bir tıbbi muayene için bir fırsattır.

Aseton ile Diyet

5-7 yaşın altındaki çocuklarda aseton için özel bir diyetÇocuğun genel sağlığı yönelim gerekli değildir. Bu çağda, aseton bir hastalık değil, vücudun doğal fizyolojik reaksiyonudur. Ana şey, bu koku tespit edildiğinde çocuğa vermek için neyin gerekli olduğunu bilmek:

  • glikoz% 40,% 10 ve% 5;
  • tabletlerde glukoz;
  • üzüm;
  • Hiçbir şey yardımcı olmazsa, hastaneye gitmelisiniz, glikoz ile bir damlalık koyacaktır.

Çocuklarda aseton için genel diyet aşağıdaki temel ilkeleri içerir:

  • bol miktarda içecek, özellikle "Borjomi" gibi alkali maden suyu verin;
  • kızarmış, baharatlı, füme yiyecekleri hariç tutunuz;
  • bir çocuğu yemek istememeye, istemiyorsa;
  • Doğal olarak, tatlı olan çocuğu makul miktarlarda mahrum etmemek.

Rotavirüs enfeksiyonu ile diyet

Rotavirüs bağırsakların nedensel ajanlarından biridirçocuklarda enfeksiyon. Bu hastalıktaki ana tehlike dehidratasyondur, çünkü diyare (hastalığın zorunlu belirtisi) birkaç güne kadar dayanabilir. Bu nedenle, bir çocukta rotovirüs içeren bir diyet, nem eksikliğinin yenilenmesi ve vücudun iyileşmesi için gerekli besinleri sağlaması için amaçlanmalıdır.bir çocukta rotovirüs ile diyet

Başlangıçta çocuğun içmesi için gerekli.su tuzu çözeltisi. Bunu yapmak için, 1 litre suya 100 gram kuru üzüm kaynatın, çilekler sürekli olarak yoğrulur. 1 çay kaşığı tuz, ½ çay kaşığı soda ve 4 çay kaşığı şeker ekleyin. Bu çözelti birkaç dakika bırakılmalı, daha sonra soğumaya ve yemeye bırakılmalıdır.

Hastalığın belirtileri azaldığında,pirinç suyu, elma-havuç karışımı, pişmiş elma, yabani gül suyu ve kuru yaban mersini kullanımına geçebilirsiniz. Tüm bu ürünler, vücudu mükemmel bir şekilde temizleyen pektin açısından zengindir.

Diyette ertesi gün, süzme peynir içerebilirBuharlı omlet, su üzerinde yulaf lapası, tüm karabuğday, pirinç veya irmik. Yağsız çorbalar, buhar pireleri, sebze püreleri kullanılabilir. Diyette süt ürünleri içermelidir. Tatlıdan sadece meyve marmelat ve marshmallow izin verilir.

Bir diğer önemli kural: tüm yemekler iyi pişirilmeli, pişirilmeli veya pişirilmelidir.

Hastalıktan sonraki ilk birkaç hafta yasaklandı:

  • tam süt;
  • ekmek;
  • fasulye;
  • lahana turşusu;
  • pancar;
  • salatalık;
  • darı;
  • soğuk içecekler;
  • dondurma;
  • tatlılar.

Bu kurallara uygunluk, çocuğunuzun hastalıktan sonra hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olacaktır.

Çocuklarda alerji için diyet

Yanlış herhangi bir genel atayacaktırAlerji olan tüm çocuklar için uyarlanmış diyet. Daha çok alerji sadece yaygın bir hastalık değil, aynı zamanda farklı bir hastalıktır. Diyette ana şey, negatif reaksiyona neden olan ürünün dışlanması olmalıdır.

En yaygın alerjenler şunlardır:çocuklarda alerji için bir diyet

  • inek sütü;
  • yumurta sarısı;
  • balık;
  • bir kuş;
  • fasulye;
  • turunçgillerin yanı sıra kavun, ananas;
  • çikolata;
  • füme ürünler;
  • baharatlar;
  • mantar;
  • bal;
  • sert kabuklu yemişler;
  • pasta;
  • bazı sebzeler (domates, patlıcan);
  • çilek, çilek

Çocuklarda alerjiler için diyet, bu yiyecekleri dışlamalı veya kısıtlamalıdır.

Bir gıda alerjeni tanımlanması gerekiyorsa, bebeğin beslenmesinin bir günlüğünü saklayın ve hipoalerjenik diyet 10 gün içinde etkili olmazsa, gözden geçirilmelidir.

Alerjilerin varlığında ana bileşenler:

  • sığır;
  • püresi karabuğday, yulaf ezmesi, pirinç;
  • tahıllar ve sebze çorbaları;
  • krem, zeytin ve ayçiçeği yağları;
  • fermente süt ürünleri;
  • taze salatalık, maydanoz, dereotu;
  • pişmiş elma;
  • marmelatlar;
  • beyaz tavşanlar.

Çocuğunuz fazla kiloluysa veyaYetersiz kilo, 12, 10 veya 5 numaralı çocuklar için hangi diyetin kullanıldığı önemli değildir. Her zaman sağlıkla ilgili şakaların çok olumsuz sonuçlarla dolu olduğunu unutmayın, bu nedenle doktorunuza danışmak her zaman daha iyidir.

10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet

10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet

Related news

  • MİNİ RULO PASTALAR Enfes Yemek Tarifleri
  • Hayatı Eserleri Oynadığı Filmler
  • Moskovada kaç havaalanı var
  • Mehmet Şeref Bozkurt
  • Başkent nedir: Şehrin ülke yaşamındaki önemi
  • Kuşadası Haberleri: GEKA toplantısı Kuşadasında yapıldı

  • 10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 52

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet


    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 10

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 89

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 18

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 77

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 55

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 97

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 87

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 53

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 14

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 12

    10 yıl bir çocuk için diyet. Çocuklarda asetonla diyet yapın. Çocuklarda alerji için diyet 37